دانلود کتاب تمرین ورزشی abs
شاید کمتر کسی را بتوان یافت که به دنبال رسیدن به شکم شش تکه نباشد. تمام کسانی که در رشته های ورزشی مختلف شرکت می کنند به دنبال آن هستند که شکمی شش تکه داشته باشند. Abs workout شامل تمرینات و برنامه های لازم برای تبدیل شکم به شکمی سیکس پک (شش تکه) می باشد. در این نرم افزار تمرین هایی برای همین کار به شما آموزش داده خواهد شد که با انجام دادن آنها می توانید شکمی شش تکه داشته باشید. شما می توانید با کمک تمرین ه ...
ادامه مطلب ›